追蹤
世界上最偉大的正確,就是犯錯的權利。
關於部落格
  • 33

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

男人通絡、壯陽、補腎自我按摩法,超有效的 - 早洩_陽痿_不舉_壯陽_A片

按摩療法可以疏通經絡,補腎助陽。通過對人體特定部位的按摩,能達到治療陽痿之目的。按摩壯陽法簡單易學,患者或其配偶均可做。現介紹如下:

  1.下腹部摩擦

臨睡前,將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位,另一隻手放在腰上,然後一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。

  2.腹股溝按摩

臨睡前,將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每週按摩數次。對增強性慾、提高精力有一定的作用。

  3.摩揉睾丸

將雙手揉熱,先用右手握住兩睾丸,使右側睾丸位於手掌心,左側睾丸位於拇指、食指及中指羅紋上,然後輕輕揉動,向右向左各轉30~50次,以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。

  4.摩擦雙耳

晨起時,用指尖或羅紋面在雙側對耳輪體等耳部輕輕環形摩擦,或點壓揉按,以局部微脹痛有熱感為度。此法具有調和陰陽,疏通氣血,健腎固精之效。為歷代養生家所倡導。

  5.摩擊腎府

雙手掌放於同側腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中,每側擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”。具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。



“人過三十天過午”,按中醫理論,男性從三十歲左右,整個身體機能就開始進入衰退的狀態,只有多一些保健的手段,才可以使人體正氣充足,陽氣不虧,從而減少各種男性疾病發生的機會,提高生命質量。



        男科穴——關元

        對於男科保健,有一個首要的穴位要知道,那就是關元。具有補腎壯陽、溫通經絡、理氣和血、補虛益損,壯一身之元氣等作用。前人有“當人身上下四旁之中,故又名大中極,為男子藏精,女子蓄血之處也。”,古今都作為保健的要穴。

        治療病症:

        主要用於治療元氣虛損的病症,如中風脫證、身體無力、易疲勞,怕冷等;

        男科病症,如遺精,陽萎,早洩,性功能低下等;

        婦科病症,如月經不調,經閉,痛經,白帶病,子宮脫垂,功能性子宮出血,外陰瘙癢,各種婦科炎症等;

        下焦病症;痢疾,脫肛,疝氣,便血,溺血,小便滴瀝不盡、尿頻、尿急,尿痛等。

        關元穴位置:臍下四指處。關元穴位於人體“陰脈之海”的任脈,肚臍之下3寸的位置,又稱為下丹田,具有培補元氣、強壯身體的作用。這裡的寸是同身寸,每個人手掌四指併攏的寬度,就相當於同身寸的3寸,所以,要找到關元也很簡單,在人體正中線上,從肚臍向下量出四指寬的距離,就是關元穴。

        按摩方法:

        自我按摩時,首先可以以關元為圓心,左或右手掌做逆時針及順時針方向摩動3—5分鐘。然後,隨呼吸按壓關元穴3分鐘。

        當然,如果有條件,也可以用艾條灸關元,每次10分鐘左右,有很好的強壯作用。

       強腎穴——腰眼

       男科常見的症狀就是腰酸腰痛,還有一個方法也很管用——揉腰眼。

       中醫認為,用掌搓腰眼,不僅可疏通帶脈和強壯腰脊,而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。中年人經常搓腰眼,到了老年可保持腰背挺直,還能防治風寒引起的腰痛症。

       現代醫學研究證明,按摩腰部既可使局部皮膚裡豐富的毛細血管網擴張,促進血液循環,加速代謝產物的排除,又可刺激神經末梢,對神經系統的溫和刺激,有利於病損組織的修復,提高腰肌的耐力。

       所以,按摩腰部對慢性腰肌勞損、急性腰扭傷可起到較好的防治作用,對於椎間盤突出症、坐骨神經痛等病也有一定療效。

       腰眼穴位置:腰眼穴為經外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁開約3.5寸的凹陷中。

       按摩方法:自我按摩時,先找第4腰椎棘突這個水平線。它的找法是,當我們雙手叉腰的時候,從後面能摸到腰間的骨頭,此為解剖學中的髂嵴,髂嵴正好與人體的第4腰椎棘突相平。

       然後,從正中線開始量出一個手掌再多一點的距離,便是腰眼穴所在。

       一般來說,按摩時身體坐正,兩手握拳自然背向後面,用食指隆起的拳眼緊按腰眼穴並做旋轉用力按揉,以酸脹為宜。

       每次可以揉5分鐘,長期堅持有很好的強腰健腎作用。

       揉腹提高性能力

       臨床上,按摩對性功能障礙有一定的作用。按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血,使得性功能“上一個台階”。

       養性過程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法,自己在家進行按摩。

       按摩小腹。主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部,兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時,仰臥在床上,雙手相疊置於小腹中間,緊壓腹部,慢慢按摩,以每分鐘10次左右的頻率進行,直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。

       按摩睾丸。男性在臨睡和起床前,躺在床上,兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手,一手按住小腹,另一手的拇指、食指圈住睾丸,將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睾丸,默數81下。然後左右換手,在另一側睾丸重複。按摩時思想要專一,若陰莖勃起,務求克制。按摩完睾丸後,可一手沿肚臍搓圈,順逆各81次。要注意的是,按摩睾丸時手法宜輕不宜重,把握輕、柔、緩、勻的原則。此外,某些生殖系統的器質性病變患者不宜採用此方法,如附睾炎、睾丸結核等。

壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息,目前壯陽主要可以通過食療和藥物的方法,常見的壯陽物有韭杞茶、鹿茸、狗鞭等。男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。

我把我的建議放在以下與您分享吧~~
多年來我找到一家終於有在很有口碑的,給您參考喔!

很多家的壯陽食品費用都不斐,
我花了好多時間,找到了一家有信譽的商家,
他們的品質很好,誠信對人,所以累積很多網路口碑呢!

而且擁有專業的客服,重點是台灣人喔,
不像很多都是大陸人 ...
一點都不親民,服務態度更是糟糕!

有什麼問題,他們都會用心解決呢,光是這點就值得我們購買了~
而且他們的網評好多,做好幾年了,信譽真的很好!

在此我就推薦給你喔~~
這家為網路評價最好的商家喔,很多人都在推薦他們~

Men99
國際壯陽網 -是由日本、新加坡、香港、歐美最大規模的網路中心-起合作成立的專業公司。
爽吧聚樂部:http://son999.com/
Men99國際壯陽網:http://men99.net/
Viagra威而鋼原廠網:http://viagra-new.com/
Cialis犀利士原廠網:http://cialistw.com/

台灣最大的情色AV論壇:
http://qk101.com/


Men99
國際壯陽網將運用香港、新加坡、日本、與台灣、歐美五大企業的優勢,發揮其加乘效應,為台灣市場、中小企業、以其地方經濟注入新的活力。同時台灣Men99國際壯陽網也會為廣大的消費者提供種類繁多的優質商品,周到滿意的服務以及創造歡樂的購物經驗。

如果覺得這是有益的資訊,記得選我最佳解答喔~~
相簿設定
標籤設定
相簿狀態